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ベジタブルチポトレチリソースとライスで、お食事にスパイスを。ヴィーガンの方にもお召し上がりいただける、スモーキーチポトレチリソースは、食欲をそそるスパイシーな味わい。ピーマン、カリフラワー、玉ねぎ、キドニービーンズと合わせると、温かくボリュームのあるベジタブルチリに変身。
まず調理してからフリーズドライにするので、持ち運びも簡単。そのため、重量を抑えることができます。調理前の1袋の重さはわずか136g。調理はこれ以上ないほど簡単。材料を水で戻すだけで、10分もかからずにおいしい野菜チリができあがります。
栄養価の高い食材がたっぷりで、風味も豊かなこの料理は、ボリュームたっぷりのランチとしても、キャンプに戻ってからの夜食としても楽しめます。
原材料
米(24%)、レッドキドニービーンズ(13%)、カリフラワーの花、ピーマン、トマトのみじん切り、ダイスオニオン、トマトペースト、菜種油、チョコレートチップ
(砂糖、カカオマス、ココアバター、乳化剤:大豆レシチン(E322)、バニラフレーバー)、チポトレチリペースト(1.2%)(水、挽いたチポトレチリ、砂糖、酢、塩);
コーンフラワー、塩
保存方法
涼しく乾燥した場所に保管してください。
作り方
脱酸素剤を取り除き、245mlのお湯(Eラインまでが目安)を加え、よくかき混ぜてください。パウチを密封し、8分間待ってからお召し上がりください。
栄養成分表示 | 100gあたり | 156gあたり |
エネルギー | 1927kJ 462kcal |
2621kJ 628kcal |
脂肪 | 22g | 30g |
うち飽和脂肪酸 | 3.1g | 4.2g |
炭水化物 | 47g | 64g |
うち糖質 | 15g | 20g |
繊維 | 14g | 19g |
タンパク質 | 11g | 15g |
塩分 | 1.1g |
1.6g
|
栄養情報 | 217gあたり | |
エネルギー | 4182kJ 1003kcal |
|
脂肪 | 48g | |
うち飽和脂肪酸 | 6.7g | |
炭水化物 | 102g | |
うち糖質 | 33g | |
食物繊維 | 30g | |
タンパク質 | 24g | |
塩分 | 2.5g |
ブランド | Summit to Eat |
ポーチ重量(乾燥) | 217 g 136 g |
ポーチ重量(準備時) | 767 g 486 g |
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